アロマテラピー– category –

アロマトリートメントの効果とメリットアロマトリートメントにはさまざまな効果とメリットがあります。以下に代表的なものをご紹介します。 リラクゼーション効果香りやマッサージによって心身のリラックスを促します。ストレスの軽減や緊張の解消に効果的...

アロマトリートメントの注意点と安全性 アロマトリートメントを行う際には、以下の注意点と安全性について押さえておきましょう。 使用に関する注意点 精油は希釈して使用する必要があります。肌に直接使用すると刺激を引き起こす場合がありますので、キャ...

今回はアロマトリートメントを行うための基本的な手順を紹介します。アロマトリートメントはセルフケアの手段としても利用できます。 自分自身で精油を使用し、セルフケアや香りを楽しむことで、日常のストレスや疲れを癒すことができる他、セルフケアの一...

アロマトリートメントは心と体のケアに役立つ方法です。リラクゼーション効果や心理的な効果、身体的な効果など、さまざまなメリットがあります。自宅でのセルフケアやプロによる施術を通じて、日常のストレスや疲れを癒し心身のバランスを整えましょう。 ...

自然の香りやハーブの力を取り入れた暮らし。 こころや体、健康にも良い影響を与えると言われています。 その中でも、ラベンダーを植えることは特におすすめです。 ラベンダーの美しい花と香りは、日常の生活に癒しとリラックスをもたらしてくれます。 こ...

先日、ラベンダーを剪定することにしました。枯れた花や茎を切っていくうちに、思い切って大胆に刈り取ってみました。少し、切りすぎたかなと心配しながら、束ねてみたのですが。 束ねたラベンダーを見て、何か新しいことを試してみよう！と思いついて、ネ...

GWの晴れた日を利用してハーブ仕事を色々とできました。カモミールジャーマンは、手摘みで収穫することが最高のハーブ仕事の一つです。このハーブは世界中で愛されており、その美味しさと健康効果から多くの人々にとって必須のアイテムとなっています。 カ...

5月は日本にとって特別な季節ですね。今年のゴールデンウィークは3年ぶりにの多くの人々の外出が楽しめそうです。この期間中は旅行やレジャーを楽しむため、観光地や温泉地などは混雑することが予想されます。 ゴールデンウイーク中の旅行計画を立てる場合...

昨年のこぼれ種から発芽したカモミール・ジャーマンの花があちらこちらで咲いています。発芽したものを点在させたので、小さくて白いお花がたくさん咲いて近所の人にも人気があります。特に晴れた日には風が吹くたびに香りが漂ってきて、優しい気持ちにな...

ひな祭りとは、3月3日の桃の節句のことで、女の子のお祝いをする日ですね。女の子の健やかな成長や幸せを祈ってお祝いをします。 起源は宮中や上流社会で行われた上巳の祓はらえに関連しているといわれ、雛人形やその調度品を飾り、菱餅ひしもち・白酒・桃...